Reflectie 2 inspiratie 3-daagse
Aan de inspiratie 3-daagse ben ik met een open gevoel begonnen. Wat ik verwacht is een rustgevende tijd waarbij we veel met religies te maken krijgen.
Tijdens de inspiratie 3-daagse ben ik erg geconfronteerd met mijzelf. Het gevoel van altijd iets moeten en door willen blijven gaan vervaagde daar. De stilte momenten hebben hier veel bij geholpen, zowel de meditaties als de momenten bij het eten. Meestal lukt het niet mijn gedachte aan de kant te zetten in momenten van rust. Ik wordt dan vaak onrustig en denk aan alles wat ik nog moet doen. Nu in het klooster merkte ik dat ik mijn gedachtes opzij kon zetten en totale rust kon ervaren.
Het gevoel van ontspanning overheerste. Er moest niks maar alles was oké. Geen enkele keer heb ik het gevoel gehad dat ik iets moest doen wat ik niet fijn vond.
Tijdens de inspiratie 3-daagse dacht ik, dit gevoel wil ik vast houden. Waarom zou dat niet lukken in het dagelijkse leven? Zo moeilijk kan dat niet zijn. Nu kijk ik terug op deze dagen. Het blijft nu lastig om de rust te vinden met al de dingen die moeten. Wel heb ik geleerd hoe ik de rust in mijzelf kan vinden. Als ik met beide voeten op de grond ga zitten en mijn handen bij elkaar op mijn schoot leg, ervaar ik de rust weer.
In mijn leven is rust nemen of het “zweverige” altijd weg gelachen. “Dat doe je toch niet?” “Je bent toch geen zweverig type?” Door deze omgeving vond ik het moeilijk om te zoeken naar wat mij rust geeft. Nu heb ik hier geen problemen mee, ze zeggen het nog steeds maar het doet mij niet zoveel. Ik weet nu dat de rust goed voor mij is en dat ik hem af en toe ook nodig heb.
De mensen die mee waren hebben mij laten zien dat het oke is om jezelf te zijn. Je hoeft niet altijd de leukste te zijn of te praten. Het was werkelijk van waarde dat er niet gelachen werd om iemand. Er werd geluisterd naar elk verhaal.
Mijn kernwaarde is dat iedereen gelijk is. Dus behandel een ander zoals je ook zelf behandeld wilt worden. Dit betekend ook luisteren naar elkaar, en daarom denk ik dat dit mij geraakt heeft. Dit betreft wel vooral de sfeer die er aanwezig was en misschien niet perse een bepaalde persoon.
De wijsheid die ik uit deze ervaring meeneem is op tijd de rust nemen in het leven. Voor mij betekend dit dat ik elke dag even stil wil staan, de dag door wil nemen en alle stress te laten rusten.
Ik ben erachter gekomen dat dit voor mij erg goed werkt om de hartkloppingen die ik voor de 3-daagse had te onderdrukken. Of juist te accepteren waardoor ze er minder zijn. Het is voor mij belangrijk hier aandacht aan te blijven besteden en dat ga ik zeker doen.
